Minha alimentação

Oi Boa noite!!!
Tentando atualizar o que tem acontecido comigo.
Resumãoooooooooooo!
Com relação a minha reeducação alimentar, ainda continuo firme já se foram 23 quilos, estou feliz, tentando manter e não perder o foco. Vou mostrar algumas coisinhas que ando comendo.
Lanche dukan...uma delicia!!!Eu posso comer lanche!!!

 Gelatina diet com iogurte desnatado...também pode!!!

 Salada....bem variada e bem gostosa....menos azeitona tá!!!

 Pão dukan feito em casa!!!Meu favorito!!!

 Um lanche da tarde bem gostoso!!!

 Espetinho de carne, sem gordura também pode!!!

 Um prato feito com muito amor e carinho.

 Muita água com gengibre para acelerar o metabolismo.

Uma delicia!!

 Como não sou de ferro, as vezes como charge...meu preferido!!!

 E se deu vontade de comer bolacha eu como essa daqui, pode 4!!!!

A minha vida ainda continua assim, em uma luta diária, para manter o peso que perdi, penso que é a etapa que precisa de muito esforço e dedicação, não posso perder o foco, não quero voltar!!!

Quero manter, estou gostando muito desta minha nova fase!

Beijos e até a próxima com mais novidades!!